如果孩子出现这10种状况,说明孩子极度缺乏安全感,父母要注意

2019-11-09 19:36:57 4129次浏览

导读:   我们与丹佛儿童医院儿童发育和婴儿健康副主任ayelet talmi博士讨论了最常见的幼儿恐惧症,以及能够帮助孩子消除不安全感的方法和建议。同时,talmi博士建议,在诊疗结束后,你应该恭喜孩子勇敢地度

孩子们会表现出很大的恐惧,很难保证他们的安全。我们与丹佛儿童医院儿童发展和婴儿健康副主任ayelet talmi博士讨论了最常见的儿童恐惧症,以及可以帮助儿童消除不安全感的方法和建议。

儿童恐惧:我看不见外面的任何东西。在黑暗中,我觉得没有人在保护我。

父母的帮助:大多数孩子在某种程度上害怕黑暗,这是一种非常普遍的对未知的恐惧。为了应对这种恐惧,孩子们可以被教导打开屋子里的灯,给他们的卧室增加一盏夜灯。“让孩子们控制他们打开多少灯睡觉,并随着时间的推移逐渐减少灯的数量。”ayelet talmi博士建议。试着通过在黑暗中行走一次来帮助你的孩子理解黑暗。和你的孩子讨论:在黑暗中你能看见什么?他们有什么有趣的?

儿童恐惧:任何东西都可以藏在我的床下,等着伤害我。

父母的帮助:“尽管我们都知道没有这样的怪物,但对孩子说这样的话是没有用的。”艾莱特·塔尔米博士说:“孩子们想象力丰富。他们可以想象怪物藏在黑暗的角落、阴影、云层或任何地方。”

父母需要认真对待孩子的担忧,帮助他们抵御“怪物”的“入侵”。塔尔米博士建议,在你检查了床底、衣柜和各个角落后,在喷雾瓶里放一瓶水,告诉孩子把这瓶水喷到房间里可以保护他免受怪物的伤害。你也可以在房间门口挂一个牌子,上面写着“怪物不允许进入”

儿童恐惧:超大声的声音和强风是可怕的——我需要我的父母保护我。

父母的帮助:帮助孩子理解甚至享受这种天气是战胜恐惧的最好方法。"带你的孩子出去在各种天气条件下玩耍,这样他们就能感觉到下雨或刮风。"艾莱特·塔尔米博士建议:“做一个天气预报,这样孩子们就可以提前为每天不同的天气做好准备。”如果你住在一个容易下雨、下雪、台风或其他恶劣天气的地区,你可以制定一个恶劣天气计划来帮助你的孩子提前做好各种准备。

儿童恐惧:我有时会做噩梦,所以不敢一个人睡觉。

父母的帮助:“噩梦代表了孩子现实和假装之间的差异和纠结。”ayelet talmi博士说:“小孩子可能无法表达他们做了一个噩梦,但他们会通过一些行为来表达做噩梦的痛苦,比如经常醒来、尖叫和哭泣、讲述他们所看到的或不连贯的故事,或者根本不敢睡觉。”

孩子做噩梦后,你可以试着用她最喜欢的毯子或毛绒玩具安慰她,告诉她她很安全,无论发生什么,你都会帮助她。如果你的孩子会继续做噩梦,你应该带她去看医生。她可能有夜惊。

儿童恐惧:我不知道你是谁,也不知道你想让我做什么,所以我必须忠于我的母亲。

父母的帮助:艾莱特·塔尔米博士说:“对陌生人的恐惧是一种健康的保护性恐惧。孩子们不应该和他们不认识的人在一起。”然而,你的孩子也会害怕他很久没见的朋友或来看望家人的亲戚。这就是这种恐惧的缺点。"

给你的孩子一些时间去了解某人,然后你可以期望你的孩子以友好的方式与他们互动。艾莱特·塔尔米博士建议:“当你的孩子和新朋友交流时,要和他/她呆在一起,你可以亲自向他/她展示什么是友好行为,并为你的孩子树立榜样。”如果你知道你的孩子会害羞,你也可以提前提醒来访的朋友和亲戚,你的孩子可能需要一些时间来“热身”试着告诉他们一些你孩子喜欢的游戏或活动,这样他们就可以有一些共同的语言。

孩子的恐惧:你为什么离开我?如果你再也不回来了呢?

父母的帮助:当主要照顾者想要离开时,孩子会感到焦虑或恐惧,这是正常的情绪。关键是要有一个健康的告别程序。艾莱特·塔尔米博士说:“当你每次需要离开时,你必须把你的孩子交给一个值得信任和熟悉的看护者,并举行一个简短的告别仪式。”离开前,帮助你的孩子融入一项活动,确保你和他说再见,不要悄悄地离开。"告别仪式可以包括保证母亲会永远回到孩子身边。"塔尔米博士建议:“一旦你说了再见,不要犹豫回头,因为这可能会扰乱孩子的适应期。”

儿童恐惧:当你和我在房间里时,我感到安全,我不想让你离开我的视线。

父母的帮助:和你的孩子玩一个游戏来帮助他适应。艾莱特·塔尔米博士建议:“你可以轮流独处一段时间,先是母亲,然后是孩子。”坐在房间的另一端,远离孩子们,试着在房间里分开,但要确保孩子们仍然能看见你或听到你的声音。重复这个游戏,直到你离开房间,孩子不会感到失落。每个游戏的持续时间不应该太长,从短时间(大约30秒)开始,直到孩子逐渐适应。但是请记住,让孩子长时间独处是不安全的!

孩子们的恐惧:他们又大又奇怪。我不明白这是什么,是什么让他们动了。

父母的帮助:“孩子们想象力丰富。有时候,他们很难区分真假。”阿耶莱·塔尔米博士说:“尽管有时你认为生孩子、储存吉祥物、拍照、参观巨大的恐龙骨骼、老虎甚至兔子很有趣,但孩子们仍然感到害怕。你应该区分什么时候娱乐自己,什么时候做才能让你的孩子开心。”

永远不要强迫孩子和她害怕的人交往。你可以试着让穿洋娃娃衣服的人脱下头盔,露出友好的脸来安抚孩子。你也可以告诉孩子,穿着洋娃娃衣服的人正在和她玩化妆游戏。

儿童恐惧:脸红的声音很大。我不知道声音是从哪里来的。我非常害怕摔倒。我不想再去洗手间了。

父母的帮助:年幼的孩子,尤其是那些刚开始上厕所训练的孩子,经常害怕厕所、厕所和厕所里的许多其他东西。孩子们可能会被水流声、消失的水和其他机械功能吓到。"向你的孩子展示这些东西是如何工作的,并让你的孩子尝试一下."艾莱特·塔尔米博士说:“例如,你可以让你的孩子试着往马桶里冲一小块卫生纸。”儿童也有一种安全使用厕所的方法——使用儿童座椅或小凳子,这可以减少他们摔倒的恐惧。

孩子的恐惧:我不喜欢医生,因为她总是给我打针,很疼。

父母的帮助:对于这个年龄的孩子来说,害怕医生是很常见的。“你的孩子可能太害怕了,不敢在候诊室等,因为她把这个地方和痛苦联系在一起。”艾莱特·塔尔米博士解释道。在进行不同的检查之前,让孩子做好准备。如果她非常合作,你可以给她一点奖励。“在等待的时候,和孩子一起读书或唱歌可以最大限度地减少焦虑。在诊断和治疗期间,你应该始终和你的孩子在一起。”同时,塔尔米医生建议,治疗后,你应该祝贺孩子勇敢地接受治疗。

1.轻轻地让孩子触摸他害怕的东西。演示并教孩子们如何保持冷静。

2.向孩子解释什么是真的,什么是假的,以及那些可怕的事情(暴风雨、厕所等)的原理是什么。)。

3.说实话。如果你知道一些可怕的事情即将发生,或者一些事情会让你的孩子疼痛,告诉你的孩子真相。他将学会像你的示范一样面对他的恐惧,并相信你说的话。

管理好你自己的恐惧、担忧和焦虑,不要和你的孩子分享。在儿童安全感的发展过程中,他们需要知道那些照顾他们的人是平静的。

5.选择其他孩子的故事和书籍来克服他们的恐惧,并读给孩子们听。小孩子喜欢听其他孩子克服逆境的故事,可能会模仿有权势的人物。

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